快慢之間

香港人一向講求效率，往往想用更少的時間做更多的事，以誰完成工作最快、賺錢最多，來衡量誰人最成功、最能幹；為了追趕時間，人人都只好不斷加快腳步。

不過，在匆忙的背後，我們往往就容易地忽略了身邊的人和事，甚至患上各種都市病，弄致身心俱疲。   近年歐洲開始興起一股「慢活文化」，它的基本原則便是要平衡──該快則快，能慢則慢，盡量以正確的速度生活。

三位從事不同行業的人士，將從飲食文化、運動速度、時間管理、身心健康、人際關係等角度，與大家分享他們深刻體會和價值觀念，讓大家反思如何改變生活態度，調整作息節奏，學習何謂徐疾有序，從而更懂得人生要平衡和快活。

鏗鏘集 - 快慢之間

夢工場

今年是香港電影一百年紀念現在大家談論香港電影，不少人還在緬懷上世紀八、九十年代港產片最風光的時代近十年，香港票房雖然不濟，港產片產量亦大不如前但其實香港電影人正積極找尋出路有人選擇進軍荷李活，造出成績有人默默耕耘，北上開拓內地市場北望神州，成為了香港電影發展的大方向但香港電影人擅長的題材，例如黑社會、暴力等等，在內地卻是禁區香港電影人如何適應

新聞透視 - 夢工場

滿清一條街

今日難得有得休息, 約11時, 我才剛剛起身不如準備去參觀一下前2日報紙說的最新出爐的歷史建築物 - 位於元朗舊墟一帶的「滿清一條街」
元朗舊墟是香港最古老的市集之一泛指元朗舊墟的長盛街、酒街及利益街，是錦田、屏山一帶鄉民進行農產品交易之地因街上遺留了不少建於清代的建築物而得名，墟內設有各行各業的商舖，如傳統客棧、酒家及商行等，「晉源押」，便是墟內一間有二百多年歷史的當舖押店現仍保留住古色古香的建築原貌，而墟內的玄關二帝廟及大王古廟，則滿載了至少二百年歷史老故事在這裏更可求籤問卜呢！直至一九一五年新墟建成，舊墟漸見衰落。

元朗舊墟

地址：元朗南邊圍及西邊圍 .

交通：西鐵元朗站A/B出口，步行約5分鐘。
行了行了

看看要去的地方

上車

經過3個站之後











到了



行了行了

好像我去過的大磡邨











新舊之對比



頹垣敗瓦





難得保存得那麼好

學校下的古廟





花炮, 什麼來的



一小時後..... 打道回府

雖然沒有什麼特別不過還是難得一見